Princip razstrupitve
Princip razstrupitve je, da svoje telo očistimo vseh slabih stvari, ki jih predvsem zaužijemo s hrano in pijačo. Kar je dobra stvar, kako se je pa lotimo, pa malo manj. Tako kot s par napornimi treningi ne bomo vrhunski športniki, tako s 14 dnevnim prečiščevanjem ne bomo cveteli od zdravja. Tu imam predvsem v mislih, da smo si kupili nek čaj ali tablete, ki bi naj stimulirale prečiščevanje našega telesa. Poleg pa se še vedno prehranjujemo isto kot pred prečiščevanjem.
To vse je potrata denarja, zato tudi prodajalci teh detoxov nikoli sami ne povedo, da pa morda malo spremenimo prehranjevanje. Seveda ne, kdo pa bo še potem kupil njihov čarobni čaj.
Prečiščevanje je v prejšnjih časih bilo zelo poceni ... zelo. Ampak je kasneje prišlo mnenje, da pa to nemore biti zdravo pravtako, noben ne zasluži na ta način. Ljudje včasih verjamemo to, kar hočemo verjeti.
Če želite razstrupiti vaše telo - NE JEJTE.
Tako je, razstrupitev ali pa če imenujem splaknitev sistema za lažjo predstavo, nesme biti drago za izvesti. Preprosto samo pijmo vodo, lahko tudi čaj ali kavo ampak brez sladkorja, mleka ali limone.
Cilj detoxa je, da:
- spočijemo organe,
- jetra izvržejo vse “strupe”,
- izboljšamo sisteme ki izločajo “strupe”,
- pospešimo cirkulacijo.
Vse to dosežemo s popolnim postom. Naj bo to za danes vse. Naslednjič opišem kako in kdaj izbrati dan za post, zakaj je post pravilen način razstrupljanja, da ne bomo umrli brez hrane in post kot orodje za hujšanje.